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| By N2H | ||||||||||||||||||||
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Loading ... (No Ratings Yet) Loading ... (No Ratings Yet) Loading ...パワーヨガこんにちわ。身長153 体重64 26歳 女です。最近ジムに通い始め、スタジオレッスンに色々入っています。昨日も、4つくらい入ったのですが、ヨガのポーズがかなりきつくて、皆さんも最初はそうだったのかな？？？と、思い質問させて頂きました。色々なポーズがありましたが、今日は全身筋肉痛で特に背中がかなり痛いです（+_+）続けていけば、ある程度は楽に出来るようになるのでしょうか？また、他に下半身に効果のあるプログラムがあれば教えて下さい。現在はスタジオオンリーであまり筋トレと、ウォーキングはしていませんが、これもしたほうが良いのでしょうか？スタジオには他は「エアロビクス・ステップ」に入っています。ボディコンバットや水泳は今のところ、全く運動していなかった私には早いかな？と思って、控えているのですが・・・？宜しくお願い致します。
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(No Ratings Yet) Loading ...私はサラリーマン生活にピリオドをうち、３年前からヨガスクールをはじめました。年齢は４０才で妻も子供もいます。生徒に告白されて悩んでいます。私のスクールは２０、３０代の女性の生徒さんが大部分を占めています。その中で遠方から通っている生徒さんがいるのですが、一ヶ月に一回しか通ってこれないことと、ヨガ講師を目指しているとの理由から、その方からはメールでヨガに関しての質問をうけていました。ところが、プライベートな話もするうちに、その生徒さんから人生上の悩みをうちあけられるようになり最近、私のことが好きだというようなメールをもらいました。私は、妻も子供もいるので、不倫はよくないということを遠まわしに伝えたのですがまだ、好きだというメールが時々くるので悩んでいます。でも、教室では彼女はまじめでヨガの話以外しません。授業が終わるとさっさと帰ってしまいます。
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(No Ratings Yet) Loading ...ヨガ資格について。ヨガのインストラクターの資格を取りたいと考えています。智恵袋をみていて通信講座もあることを知り迷っています。迷っている理由があります。通信講座は受講料が安いんですね。私は人口が多いとは言えない街に住んでいるので、取得できたとしても働く先があるだろうかという不安があります。教室に通って養成を受講した場合、通信講座より受講料が2倍以上と交通費がかかること。教室で取得した場合、1レッスンくらいは持たせてもらえる？(勝手な想像^_^;)色々考えていると疲れてしまって答えが出せません。どちらも安い金額ではないので、実際取得してみないとわからないのですが、どなたかヨガの業界に詳しいかたはいらっしゃいませんか
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