http://www.la-sophia.co.jp/yumi 温かな春、京都のヨガが知恩寺にてはじまりました。 久しぶりのお寺の空気、和室で正座をすると凛とした気持ちで心も正されます。 最後の正座での自分の中心を感じる正中線呼吸法も …
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| By N2H | ||||||||||||||||||||




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