ホットヨガで頭痛がします。

Posted in ヨガQ&A by admin @ 6月 28, 2008

ホットヨガで頭痛がします。ホットヨガを始めたのですが、今まで２回受けて２回とも、寝る前から翌日にかけて頭痛がします。レッスン中や終わったあとは爽快なのですが、、、。筋肉痛や疲れは分かるのですが、頭痛がするのはなぜでしょう？そういう経験あるか方いますか？慣れていけば頭痛もなくなりますか？

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