7月イベント終了
7月は14日と28日の土曜日、2日間イベント開催させていただき、 計15名の方にお集まりいただいて無事に終了しました。 ありがとうございました！ 初日は朝から結構な大雨で …
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☆ヨガ レッスン☆
… ２９日（日）ベビーマッサージのブラッシュアップ参加の為 大阪に行くことをご存知だった 大阪のヨガの先生からでした。 土曜日の夜までに行くつもりでしたが、時間など何も決めておらず、 “何かありますか？”と返信した所 “急用が出来 …
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NaYOGA WS「ビンヤサマニア」＠terakoya
選挙にフジロックにと老若男女皆さんが色んな意味で盛り上がった7月29日、皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか？ NaYOGAでは ACO 先生を迎えて銀座 terakoya さんでNaYOGAイベント「 ビンヤサマニア 」を開催しました。 …
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話題のホットヨガです♪
最近、職場の女性の間で人気のホットヨガ みんな、いろいろお試し体験しているみたいです。 お試しのみ無料♪とかね。 ヨガって、呼吸方らしいんですよ。だから精神安定のためにもいいんだって！！ こちらからどーぞ♪ ↓↓クリック
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久々ホットヨガ♪
近くのフィットネスクラブのホットヨガを体験してから数ヶ月・・・。 先日そのクラブから再体験のお手紙がきて・・・。 午後はパパも家にいて、子供たちもお庭でビニールプール遊びしてたので、少し時間が出来、早速再体験へ・・・・。 …
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ビクラムヨガ
友達に誘われて 体験してきました～ビクラムヨガ 室温４０℃湿度５０パーセントというスタジオで ひたすら２６のポーズをするという今流行りのホットヨガ いやぁ・・・体力には自信あったんですけど きつかったですねぇ まずインストラクターの方 …
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ヨガ初体験！！
今日はホットヨガを初体験しました！！ 以前からちょっと興味あったんです。 なかなか行けないでいたんだけど 友人が通ってるって聞いて 一緒に連れてってもらいました！ 会員と同伴ということで …
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初ホットピラティス
ホットピラティスを体験してきました～ が、思っていたものと違ってちょっと物足りない感じでした。。 以前に何度か体験したホットヨガスタジオでのホットピラティス スタジオ環境は既にわかっているので ピラティス自体の内容がどんなものかを …
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汗の出がいいです。
… 出来るだけコツコツ草取りを頑張るしかありません ついでにダイエットもかねて 先週ホット・ヨガを体験してきました かいた事のない大量の汗が出ました スタジオの中は湿度６５％温度３８℃になっているそうです まるで …
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最近のお仕事―夏ノ快感
… こないだホットヨガを体験してきたんですが、汗が沢山かけて快感でした。 あえてクーラーをつけずに、夏の昼下がりに汗をかきながら昼寝するのもいい。 額や首を汗が流れていくのを感じながら眠りに落ちていく堕落感もいいし …
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