ホットヨガ 初体験
先週に予告？しましたとおり、本日はスポーツクラブで ホットヨガを初体験です そもそも、ヨガ自体をこれまで全く体験したことがなかったのですが 私の入会したスポーツクラブでは “ホットヨガ” を “暖ヨガ” と称しているのですが …
Read full story
パワーヨガはダイエットに効果的？ その２７
… 心と身体の両面のバランスをとり、美しくなる健康法として ヨガ の効果を体験してみてはいかがでしょうか。 ホットヨガ 、 パワーヨガ など ヨガ にも様々なものがありますが、基本としての呼吸法である腹式呼吸がとても大切です。 …
Read full story
チェコスロバキアの人たち
京都御所で野外ヨガを体験した 翌日の日曜日、私は神戸店でスクイーズクラスのレッスンを受けた。今回で通算六十一回目のレッスンとなったわけだが … m(__)m ホットヨガのレッスンに出掛けて行くまでのことを綴ったあとに …
Read full story
*ヨガ*
最近、ホットヨガやパワーヨガなど、ヨガにもいろんなバージョンがあると聞きます。。。 まだそんなに種類がある事が知られていない頃 … 最前列くらいで）体験してみたらイメージが変わるのかな？ 体調がすぐれなくて …
Read full story
よもぎ蒸しについて
… 汗蒸幕やサウナへ行く私そこで何度か体験したよもぎ蒸しを先日、初めて日本で体験してきましたたまたま無料券を夫…… 夏ですね こんにちは☆蒸し暑い日が続い … よもぎ蒸しの話や、脱毛の話や、エステの話や、ホットヨガの話がすっごくおもしろぃ！！２人で …
Read full story
もっとトータルに永遠の美に必要なものすべてを！ホットヨガサロン「ラビエ」
… 4月17日放送 4月/5月中BS朝日「みんなの脳ドリル(4月放送開始)」 今大きな反響を呼んでおります。ぜひあなたも体験してみて下さい。 健康ボディはホトヨガで手に入れよう！ ホットヨガサロン・ラビエ
Read full story
健康的な汗（笑）・・・。
… 整体 ２、ホットヨガ ３、岩盤浴でなくて溶岩浴 体験してみての感想・・・めちゃ気持ちよかったです～！！ 答えは ホットヨガ 家の近くに ホットヨガの教室ができたんですよね～ 以前から ヨガには興味があったのですが 身体が …
Read full story
コナミのDSどこでもヨガ体験特集
コナミのニンテンドーDSソフト「どこでもヨガ」体験特集！！ ホットヨガリュウの協力によって初級・中級・上級の方に どこでもヨガを体験していただきました。 詳細はこちら http://www.yoganavi.net/special/ds/
Read full story
ビクラムヨガ、ホットヨガのダイエット効果とは?
ヨガの中でもデトックス効果という点ではホットヨガは非常に効果的です。ホットヨガホットヨガホットヨガとはビクラムヨガから発展したヨガで、室内を40度近い高温にした状態で行うのが特徴のヨガです。 …
Read full story
初心者におすすめのヨガDVDを教えて下さい。
初心者におすすめのヨガDVDを教えて下さい。３６歳主婦、１６２ｃｍ、５２ｋｇです。運動をしたことが無いのですが、健康と体型維持のために、ヨガをしてみようと思います。色々あって、どれがよいか迷っています。オススメのものがあれば教えて下さい。
Read full story
