… 名古屋にルルレモンもオープン するし、 この夏の気温のように、名古屋のヨガ熱が暑くなっているみたい。 今回私の書いたコラムが採用されて ちょっぴり嬉しい♪ （ホントはめちゃ嬉しい） タイトルは [...]

… 来月某有名ヨガアパレルブランドが名古屋に進出するに合わせて、このヨガヨムも号外号で名古屋のヨガネタを特集してます。 もちろんうちの彼女も抜かりなく、寄稿しております(笑) その名も『ヨギーニは恋がお得意 [...]

… 島根の保育園を回っておられるんですよ それプラス ヨガインストラクター の資格も 取得され、大阪のヨガスタジオでヨガの先生をされたりもしているんですよ １０月からの３ヶ月講座も引き続きお手伝い [...]

近くにできた「Dalla」というところで岩盤ヨガなるものを体験してきました。 岩盤浴のお部屋のなかで行うホットヨガ、といえばいいのでしょうか。 ものすごーい汗をかきながら身体じゅうあちこち動かして、気分爽快でした。 [...]

… ここらで真剣に結婚後、増量した分を 剥ぎ取ってしまいたいと思ってます。 気合入れてみようかと思ってます。 今日は先輩と久しぶりに　岩盤浴へ行ってきます。 そこは以前ホットヨガを体験したところで、会員にな [...]

… 吉日で、近々体験へ行ってみます!! 入会する気もないけどヨガ専用スタジオへも冷やかしがてら体験しに行ってみますか!!ww ヨガやりたい!! ホットヨガ体験したい!! なんか楽しくなってきたぞーー [...]

… 体が自分で笑っちゃうほど硬い私は 温まった状態でやるヨガが一番いいのかなと思い ホットヨガを選びました。 新宿、池袋近辺のホットヨガ教室を探して体験した んですが・・・教室といってもさまざまです [...]

… 昨日ゎ ホットヨガ を初体験してきまんた。（今更とか言うな） １年１０ヶ月習った ヨガスタジオ を先月で辞めちゃったので 好きだった先生が辞めちゃったコトと、 そろそろマンネリで飽きてきたな～と思っ [...]

またまたスタッフのＨです！ 今日は１時からホットヨガでした。 先生とお客様に協力していただき やっと写真を添付できました(@^^)/~~~ まだヨガを体験していない方は是非！！！！ 私もはじめは、ヨガかぁ・・・家でもでき [...]

この前の休日に、夏バテ気味な私は親友に誘われホットヨガ初体験してきました。 温度３８度、湿度６５％に保たれたスタジオの中で、約１時間ヨガのポーズを行いました。 ヨガの基本である有酸素運動で脂肪が燃焼しやすくなり普段動かさ [...]