ヨガをずっとやっているのですが、最近、背中の痛みと腰痛でぐっすり眠れません･･･。ヨガは２年ぐらい続けているのですが、最近になって夜寝ると背中や腰が痛くなり、ぐっすり眠れなくなってきてしまいました。寝ているときにどうして [...]

… （難しいものではない） ◎呼吸法（日常に役立つもの） ◎瞑想法 ◎Q＆A ※ヨガ初心者～経験者まで楽しんでいただける講座です。 参加費用：前売り/４，０００円、当日/４，５００円 大阪のヨガ教室 ヴィオラ [...]

… それぞれ、ヨガを２年以上経験されている方、またはヨガインストラクターを対象にしたワークショップです。 参加費用：１本５，０００円、２本セット９，０００円 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ご予約・お問 [...]

… １５ (常温ヨガ） １１：００～１２：００ （ホットヨガ） １３：００～１４：００ （ホットヨガ） 各レッスン２５名 要予約 料金 １０００円 まだヨガを体験した事のない人、お友達などでヨガに興味がある [...]

… 話題のズンバで気分はラテン！ 熱い血が騒ぐかも？ 激しいのが苦手な方にはホットヨガ！ 筋肉をつけたいあなたには「ファイティングロード」でプロテインセールへ … 骨盤ダイエットを体験したい方は、 [...]

… 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ご予約・お問い合わせ TEL：０６－６２６３－４１４１ ワークショップのお申し込みはこちらから http://yogaviola.blog65.fc2.com/blo [...]

… 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ご予約・お問い合わせ TEL：０６－６２６３－４１４１ ワークショップのお申し込みはこちらから 小林愛ＨＰ http://www.lovemana.net/index [...]

… 塗布より、摂取かな～（笑） ◇ ◇ ◇ 明日は、ホットヨガならぬ、「 ホットフラ 」の体験に行く予定です。 フラは１度体験してみたかったし、しかもフィットネス効果や、新陳代謝UPの効果が期待できそうなホッ [...]

行ってきました～LAVA！ スッゴい汗 かいた～！ １時間経った今でも体がポカポカしてます 体験当日に入会したら入会金5000円タダだったけど、会員の人から紹介で入ってもタダ（だったかな？）だったので、とりあえず保留にし [...]

… 去年友達がホットヨガをしていて トライアルチケットをもらったので 1度だけ体験したことがあります。 （家から1時間もかかるスタジオだったのでその後は 行けませんでした。。。） 室内は高温多湿な状態で &# [...]