足がつった！ I've got leg cramps! （涙） (Tears)
… 原因は両ふくらはぎの足のつり！ ... The cause of the calf hanging feet! 一度目は5時台（左足）、二度目は7時頃（右足）に体験しました。 In the first five units (left foot), the second at 7:00 (right leg) has experience. 今までも軽い足のつりで目を覚ましたことはあったけれど … 今日はこれからマタニティ・ヨガの予定。 Until now hanging in the light of foot, I awoke to the now Today ... maternity yoga. たっぷり筋を伸ばしてきます。 Stretch your muscles will be plenty.
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